Susam

Susam: Doğal ve Besleyici

Susam, Bereket Ana markası altında sunulan, zengin besin değerleri ve çok yönlü kullanımı ile dikkat çeken bir baharattır. Yüksek protein içeriği ve sağlıklı yağ asitleri ile beslenme düzenine katkıda bulunur. Özellikle E vitamini, B vitaminleri ve mineraller açısından zengin olan susam, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Kullanım Alanları

Susam, mutfaklarda çeşitli şekillerde kullanılabilir. Salatalarda, hamur işlerinde ve soslarda lezzet artırıcı bir bileşen olarak öne çıkar. Ayrıca, tahin yapımında da temel bir malzeme olarak yer alır. Farklı yemeklere eklenerek, hem tat hem de besin değeri açısından zenginleştirir.

Sağlık Faydaları

Susamın düzenli tüketimi, kalp sağlığını destekler ve kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Antioksidan özellikleri sayesinde hücre hasarını azaltır ve yaşlanma belirtilerini geciktirir. Ayrıca, sindirim sistemine olumlu etkileri ile Devamını Göster